O Verão já está aí a bater à porta [finalmente!] e há sempre algumas decisões a tomar: onde vamos passar as férias, que actividades vamos escolher para realizar em família, que praias vamos visitar, etc. A verdade é que desde…

Um dia, há 4 anos atrás, chegaste cheio de pressa a querer conhecer o mundo. Eras tão pequenino… 2 kg de gente… Ainda demorámos uns dias até vir para casa mas depressa nos habituámos um ao outro. Eras manhoso! [Ainda…

Comemora-se hoje o 13.º aniversário da Crioestaminal, com o Open Day “Gravidez e Maternidade”, no Biocant, Parque Tecnológico de Cantanhede entre as 10 e as 18h, um evento que vai contar com iniciativas especialmente dirigidas às futuras mães e crianças.…

Todos temos de certeza em casa pelo menos uma garrafa de vinagre! Mas para que fim o utilizamos regularmente?  Sabiam que o Vinagre é um tempero extremamente versátil e cheio de sabor? Pois é, o Vinagre, usado na medida certa,…

Chegou o fim de semana e ainda não têm programa? As sugestões são variadas, mas trago-vos uma em particular que me parece super divertida! Começou ontem e prolonga-se até domingo 19, o Festival Ludópolis, no Jardim do Campo Grande em…

Estamos a braços com um mega fim de semana, em que celebramos o 4.º aniversário do Daniel e da Carolina. Dizem que vai estar bom tempo, que as temperaturas vão subir e que vai apetecer cada vez mais praia! Por…

  A hora de almoço está mesmo aí, e nada melhor do que uma refeição ligeira, fácil de preparar e que seja acessível para levar na marmita. Hoje trago uma receita que inventei, de cujo resultado gostei muito e que…

Esta semana foi divulgada a nova Roda dos Alimentos Mediterrânica que pretende promover e valorizar os hábitos alimentares mediterrânicos junto dos portugueses. Esta roda foi desenvolvida pelos investigadores da faculdade de ciências da nutrição e alimentação da Universidade do Porto…

[Imagem daqui] Se há coisa que cá por casa chateia, são os mosquitos! Os pequenos saem à mãe, o Daniel em particular, e são umas vitimas das picadas de insecto. Assim que o calor surge começa a época das picadas…

A pensar nas férias e nos momentos saudáveis em família, hoje trazemos um conjunto de receitas, desenvolvidas pelo Chef Nuno Queiroz Ribeiro para a Nestlé, com alimentos saudáveis e com proteína essencial na fase de crescimento para os bebés. O…