# Our family | 10 Lanches infantis rápidos e práticos

Nas últimas duas semanas, o Daniel e a Carolina estiveram a fazer praia com o colégio. Para além das enormes alterações de rotina familiar que tivemos que introduzir, particularmente em termos de horários, foi preciso começar a ter uma preocupação diária que não costumo ter, preparar lanches para levarem para a praia. E se no ano passado ficavam satisfeitos com qualquer coisa, este ano já foram mais difíceis de agradar em termos de variedade e de quantidade! Para me ajudar nesta tarefa, tive a ajuda preciosa da Mimosa que me enviou produtos que sabe que eles gostam e que me facilitaram a vida durante estas duas semanas!

Uma das coisas que me ajuda imenso quando preciso de lanches facilmente transportáveis é o facto de ambos gostarem de leite e iogurtes. Ainda que haja uma corrente de pessoas que defende que devemos reduzir ou mesmo abolir os lacticínios da nossa alimentação, cá em casa não a seguimos. Gostamos todos muito de lacticínios e não vemos razão para deixar de os consumir. Por isso, quando lhes perguntava o que queriam levar no dia seguinte para o lanche, a escolha recaía sempre em primeiro lugar para os pacotinhos de leite, e outras vezes para os iogurtes líquidos, ou para os de colher, embora fossem de gestão mais complicada uma vez que levarem colheres para a praia não é o mais prático.
Nos primeiros dias preparei os lanches com base numa quantidade que entendi ser a ideal mas depressa me transmitiram que precisavam de levar mais comida porque no final da manhã tinham mais fome e já tinham comido o lanche! A praia abre mesmo o apetite!
Deixo-vos 10 opções de lanches rápidos de preparar e práticos para levar, que representam as combinações mais escolhidas pelo Daniel e a Carolina durante estes dias em que precisaram de levar lanche com eles de manhã.
Lanche 1
Mimosa Bem Essencial Chocolate
1 mini-croissant com fiambre de peru
1 banana
Lanche 2
Mimosa Batido de fruta morango
2 bolachas Maria
1 maçã cortada em quartos
Lanche 3
Mimosa Bem Essencial Cereais
2 rolinhos de queijo fatiado
1 pêra
Lanche 4
2 Queijinhos frescos banana-laranja-bolacha
1 banana
Lanche 5
Mimosa Bem Essencial Morango
1 barrinha de cereais
1 cenoura
Lanche 6
Mimosa Iogurte Fruta Batida Morango
4 bolachas Maria
Lanche 7
2 Queijinhos frescos banana-laranja-bolacha
1 maçã cortada aos quartos
2 bolachas Maria
Lanche 8
Mimosa Bem Essencial Chocolate
1 barrinha de cereais
1 banana
Lanche 9
Mimosa Batido de fruta morango
2 rolinhos de queijo fatiado
1 pêssego
Lanche 10
Mimosa Bem Essencial Morango
1 mini-croissant com queijo
1 banana

 

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