Banalidades

Rabo para o verão…

… Em formação! Hoje, depois de 60
minutos de indoor cycle, comecei (finalmente) o desafio! Superei em 15, o numero de agachamentos do dia! Nada mau! Fiz com a bola, para proteger a coluna, e registei na app que tenho no iPhone para o efeito! Vamos lá?

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