Rabo para o verão…
… Em formação! Hoje, depois de 60
minutos de indoor cycle, comecei (finalmente) o desafio! Superei em 15, o numero de agachamentos do dia! Nada mau! Fiz com a bola, para proteger a coluna, e registei na app que tenho no iPhone para o efeito! Vamos lá?
Também pode gostar de...
Menos plásticos já!
# Turismo em família | Do nosso fim de semana
One Comment
Liliana Pereira
Olá! Também gostava de fazer este desafio… bem eu até já comecei, mas perco-me! Qual é a aplicação no iphone que usa? 🙂 Obrigada