Um Ebook que nos ajuda a desintoxicar!

[Imagem daqui]

O corpo humano é uma máquina maravilhosa. Executa as mais
diversas tarefas diariamente, sem pedir muito mais do que
uma alimentação correta, hidratação e descanso. Contudo, de
vez em quando, agradece uma ajudinha da nossa parte.

Fazer
uma alimentação cuidada e purificante serve para isso mesmo:
auxiliar os órgãos como o fígado e os rins (os principais órgãos
responsáveis pela eliminação de toxinas) a cumprir a sua
função da melhor forma.
Muitas vezes, sem nos apercebermos, damos mais toxinas ao
nosso organismo do que imaginamos: pratos pré-cozinhados,
alimentos processados, pesticidas das frutas e legumes de
agricultura não biológica, excesso de açúcares refinados,
adoçantes artificiais, álcool, cafeína, medicação, exposição a
poluentes, stress, entre outros.
Quando ouvimos falar de eliminar toxinas pensamos em ingerir
apenas sumos ou batidos de legumes e frutas. Mas a verdade é
que é possível fazer uma alimentação muito mais saudável sem
fazer alterações tão radicais na alimentação.