Definitivamente são dois!

Maternidade de gémeos | Tempo em família

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    # Our family | Como prevenir alergias em 4 pontos chave

    O quarto dos miúdos é por excelência o espaço da casa onde eles passam mais tempo. Quando as crianças têm alergias, há várias precauções a ter para prevenir que sofram crises alérgicas, mas quando não sofrem de alergias há também…

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  • Maternidade,  Saúde

    # Cuidar de mim | Improve your body and Soul

    A maioria de nós não consegue conceber gastar alguns milhares de euros a cuidar de si. Andamos sempre com os tostões contados, a poupar para um momento difícil, a adiar este e aquele projecto, a desejar aquelas férias ou aquelas…

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  • Saúde

    # Cuidar de mim | Quem sofre de dores menstruais ponha o dedo no ar

    Sempre que estou com o período, para além de ter menos paciência e andar mais mal humorada, tenho dores. Tenho o azar de ser das mulheres que sofrem dores abdominais fortes na maior parte dos ciclos. Desde cedo que sofro…

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  • Saúde

    # Healthy | Aprender a ler o nosso organismo

    Partilhei convosco há uns tempos neste post, que cheguei à conclusão que tenho um longo caminho até me considerar uma pessoa fit. A verdade é que apesar de cada vez adoptar mais hábitos saudáveis no que respeita à alimentação e…

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  • Maternidade,  Saúde

    Cellulase Gold a preparar o Verão

    Qual não é a mulher que deseja ter um corpinho perfeito [ou perto disso] para que o bikini caia bem e a auto-estima esteja em altas durante todo o Verão?  Claro que, aceitarmo-nos com as nossas imperfeições, que todas temos,…

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  • Crescimento,  Maternidade,  Saúde

    Cinesioterapia Respiratória

    Hoje falamos sobre um tema que nos é familiar e sobre o qual me surgem perguntas de quem nos lê inúmeras vezes:  em que situações é aconselhada a cinesioterapia respiratória? Do que sei do assunto, que já é alguma coisa,…

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