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# 17 Crónica | Prescrição: 11 minutos diários de brincadeira
Depois de na semana passada termos abordado o tema do regresso às aulas [podem ler aqui], hoje falamos de um momento que para nós é muito importante e que está mais do que comprovado que ajuda a que as rotinas…
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#16 Crónica | O Caos do Regresso às aulas
Hoje retomamos as nossas rubricas de psicologia com uma temática que faz parte da vida de todos os pais e mães nesta altura do ano. O caos do regresso às aulas. Quem não sente que nesta altura de mudanças de…
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# Dicas para mães | Tratar da saúde aos piolhos em 10 passos
Hoje abordo um tema que só de escrever me provoca comichão: Piolhos! Tive piolhos uma vez na vida, em miúda quando andava na escola primária e a verdade é que nunca mais me esqueci da sensação. Até agora a Carolina…
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# Our family | Preciso dos meus filhos
Quando os dias correm menos bem, o que me salva do desespero, o que me ajuda a esquecer, a relevar, a colocar as coisas em perspectiva, são os meus filhos! O cheiro deles, os beijos que me dão gratuitamente, os…
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#Outside | Dinossauros saem à rua na Lourinhã
Quem é a criança que não gosta de dinossauros? Cá em casa, o Daniel gosta muito mais do que a Carolina, mas na verdade ela acaba sempre por brincar também com os dinossauros do irmão. O dinossauro é um animal…
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# Healthy | Aprender a ler o nosso organismo
Partilhei convosco há uns tempos neste post, que cheguei à conclusão que tenho um longo caminho até me considerar uma pessoa fit. A verdade é que apesar de cada vez adoptar mais hábitos saudáveis no que respeita à alimentação e…
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Aos 5 anos são bebés ou crescidos?
Aos 5 anos, o que são os nossos filhos? Crianças crescidas ou bebés? Para eles, já são muito crescidos, mas para nós mães, são uns bebés. Em que ponto da vida é que nós percebemos que eles crescem? Olho para…
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10 Lanches infantis rápidos e práticos
Nas últimas duas semanas, o Daniel e a Carolina estiveram a fazer praia com o colégio. Para além das enormes alterações de rotina familiar que tivemos que introduzir, particularmente em termos de horários, foi preciso começar a ter uma preocupação…
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A festa dos 5 anos
As festas de aniversário das crianças são um tema que dá pano para mangas. Quando a Carolina e o Daniel fizeram 1 ano, entendemos que ainda não iam apreciar verdadeiramente uma festa, e limitámos-nos a apagar as velas em casa…
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Porque é que os nossos filhos fazem asneiras?
Este fim de semana decidimos abdicar de todos os programas familiares que implicassem despertador. Decidimos que bastam os horários e correrias durante a semana, e que pelo menos nas duas manhã em que podemos, devemos acordar naturalmente, quando o nosso…