Manual de primeiros socorros para pais e filhos
Nos dias estranhos que vivemos, vemos-nos obrigados a compatibilizar um número de tarefas impossível de compatibilizar. Estamos todos, adultos e crianças, sem saber bem o que fazer. Precisamos urgentemente de um Manual de primeiros socorros para pais e filhos. Muitos…
Criar bons momentos em família
Nos dias que vivemos, criar bons momentos em família deve ser uma prioridade. Se este período de quarentena pode trazer-nos desafios enormes, por outro lado, pode também proporcionar-nos oportunidades de fortalecimento do vínculo familiar que num contexto “normal” dificilmente teríamos.…
As mães precisam de tempo para cuidar de si
Esta semana partilhei nas redes sociais uma imagem que retratava as diferenças entre mulheres e homens no que respeita às preocupações ou responsabilidades na rotina familiar. Escrevi um texto sobre o meu caso pessoal e recebi inúmeras mensagens com as…
Vamos educar as nossas crianças para a sustentabilidade
Cá em casa o tema Sustentabilidade não é novo. O Daniel e a Carolina nasceram numa família que já tinha práticas sustentáveis enraizadas e uma vez que vivem na era da mudança, os hábitos que já tínhamos têm vindo a…
Como integrar o Tempo em Família na rotina
Passamos a vida a queixar-nos de falta de tempo mas se calhar temos que parar para pensar se o estamos a gerir de forma eficaz. E que forma é essa? É a forma que nos faz sentir bem e de…
Dez + Dez estratégias que quero incorporar na nossa rotina familiar
Não sei se foi o facto de fazer 40 anos, mas a verdade é que nos últimos meses tenho sentido necessidade de mudar. Nada de mudanças muito drásticas, mas sim mudar pequenas coisas que acredito que fazem toda a diferença…
# Our family | Simplificar. Descomplicar
O texto que vão ler em seguida não foi escrito hoje. Não se refere às férias [ou melhor, mini férias] em que estou prestes a embarcar. Escrevi-o dias antes de entrarmos de férias de Verão em 2018 e nem sei…
# Our family | No Dia dos namorados, Histórias de casais apaixonados
Este vídeo não é de hoje. Tem 3 anos! Foi publicado por ocasião do Dia dos Namorados e trata de histórias de casais apaixonados. Reconhecem algum dos casais protagonistas?
Investir numa sessão de fotografias em família, sim ou não?
Quando engravidei, foi um momento tão especial que decidimos investir numa sessão de fotografias em família com a minha barriga quase a rebentar. Definitivamente eram dois, definitivamente íamos ser pais depois de tanto tempo a tentar. Talvez nunca mais volte…
# Our life | Regressar à rotina
Regressar à rotina é sempre difícil. Sabe muito melhor acordar quando o corpo e a mente pedem do que quando o despertador toca. Sabe muito melhor tomar o pequeno almoço com todo o tempo do mundo do que engolir a…
