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Manual de primeiros socorros para pais e filhos
Nos dias estranhos que vivemos, vemos-nos obrigados a compatibilizar um número de tarefas impossível de compatibilizar. Estamos todos, adultos e crianças, sem saber bem o que fazer. Precisamos urgentemente de um Manual de primeiros socorros para pais e filhos. Muitos…
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Criar bons momentos em família
Nos dias que vivemos, criar bons momentos em família deve ser uma prioridade. Se este período de quarentena pode trazer-nos desafios enormes, por outro lado, pode também proporcionar-nos oportunidades de fortalecimento do vínculo familiar que num contexto “normal” dificilmente teríamos.…
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As mães precisam de tempo para cuidar de si
Esta semana partilhei nas redes sociais uma imagem que retratava as diferenças entre mulheres e homens no que respeita às preocupações ou responsabilidades na rotina familiar. Escrevi um texto sobre o meu caso pessoal e recebi inúmeras mensagens com as…
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Vamos educar as nossas crianças para a sustentabilidade
Cá em casa o tema Sustentabilidade não é novo. O Daniel e a Carolina nasceram numa família que já tinha práticas sustentáveis enraizadas e uma vez que vivem na era da mudança, os hábitos que já tínhamos têm vindo a…
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Como integrar o Tempo em Família na rotina
Passamos a vida a queixar-nos de falta de tempo mas se calhar temos que parar para pensar se o estamos a gerir de forma eficaz. E que forma é essa? É a forma que nos faz sentir bem e de…
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Dez + Dez estratégias que quero incorporar na nossa rotina familiar
Não sei se foi o facto de fazer 40 anos, mas a verdade é que nos últimos meses tenho sentido necessidade de mudar. Nada de mudanças muito drásticas, mas sim mudar pequenas coisas que acredito que fazem toda a diferença…
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# Our family | Simplificar. Descomplicar
O texto que vão ler em seguida não foi escrito hoje. Não se refere às férias [ou melhor, mini férias] em que estou prestes a embarcar. Escrevi-o dias antes de entrarmos de férias de Verão em 2018 e nem sei…
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# Our family | No Dia dos namorados, Histórias de casais apaixonados
Este vídeo não é de hoje. Tem 3 anos! Foi publicado por ocasião do Dia dos Namorados e trata de histórias de casais apaixonados. Reconhecem algum dos casais protagonistas?
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Investir numa sessão de fotografias em família, sim ou não?
Quando engravidei, foi um momento tão especial que decidimos investir numa sessão de fotografias em família com a minha barriga quase a rebentar. Definitivamente eram dois, definitivamente íamos ser pais depois de tanto tempo a tentar. Talvez nunca mais volte…
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# Our life | Regressar à rotina
Regressar à rotina é sempre difícil. Sabe muito melhor acordar quando o corpo e a mente pedem do que quando o despertador toca. Sabe muito melhor tomar o pequeno almoço com todo o tempo do mundo do que engolir a…
