O reflexo do nosso humor nos nossos filhos
É indiscutível que o nosso estado de espírito, enquanto pais, afecta grandemente o estado de espírito dos nossos filhos. Desde muito pequeninos que o Daniel e a Carolina nos mostraram que assim era. Se um de nós estava ansioso ou…
Dez + Dez estratégias que quero incorporar na nossa rotina familiar
Não sei se foi o facto de fazer 40 anos, mas a verdade é que nos últimos meses tenho sentido necessidade de mudar. Nada de mudanças muito drásticas, mas sim mudar pequenas coisas que acredito que fazem toda a diferença…
8 formas equilibradas de fazer desaparecer os chocolates da Páscoa
Se há coisa que me chateia neste período pós-Páscoa é a quantidade industrial de chocolate que anda cá por casa. Lembro-me de ser miúda e de ouvir a minha mãe queixar-se do mesmo. Nem com o meu pai a ajudar…
Quem quer casar com o meu filho?
Não vejo televisão. Aliás minto. Vejo séries e filmes nas gravações da box e maioritariamente na Netflix. Não vejo reality shows. Nunca vi mais do que o 1.º Big Brother, já lá vão uns bons anos, e percebi de imediato…
# Our family | Escuteiros do século XXI: Como gerir a tecnologia em campo
Se me acompanham pelas redes sociais, certamente se aperceberam que no fim de semana passado o Daniel e a Carolina participaram naquela que foi a sua primeira grande actividade de escuteiros: um acantonamento de 3 noites numa aldeia da Serra…
# Our family | Simplificar. Descomplicar
O texto que vão ler em seguida não foi escrito hoje. Não se refere às férias [ou melhor, mini férias] em que estou prestes a embarcar. Escrevi-o dias antes de entrarmos de férias de Verão em 2018 e nem sei…
# Our family | No Dia dos namorados, Histórias de casais apaixonados
Este vídeo não é de hoje. Tem 3 anos! Foi publicado por ocasião do Dia dos Namorados e trata de histórias de casais apaixonados. Reconhecem algum dos casais protagonistas?
Investir numa sessão de fotografias em família, sim ou não?
Quando engravidei, foi um momento tão especial que decidimos investir numa sessão de fotografias em família com a minha barriga quase a rebentar. Definitivamente eram dois, definitivamente íamos ser pais depois de tanto tempo a tentar. Talvez nunca mais volte…
Como gerir o medo da morte numa criança
Retomamos hoje os nossos temas de psicologia, com um tema que me é particularmente útil, o medo da morte. Recentemente este medo manifestou-se na Carolina. Tem apresentado sinais de ansiedade, e verbaliza facilmente quando falamos com ela sobre o tema,…
# Our family | Como prevenir alergias em 4 pontos chave
O quarto dos miúdos é por excelência o espaço da casa onde eles passam mais tempo. Quando as crianças têm alergias, há várias precauções a ter para prevenir que sofram crises alérgicas, mas quando não sofrem de alergias há também…
